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身為台灣花美男代表的賀軍翔，近來在體育競技實境節目裡表現相當出色，原來他學生時期曾當過運動員，尤其擅長籃球和田徑，這次接下節目對他來說是圓了過去的選手夢，同時身兼隊長一職的他，也常展現暖心的一面，讓人看到不同於過去他在偶像劇中，霸道高富帥的形象。
藝人賀軍翔：「來囉。」
在體育競技實境節目第三季中，接下藍隊隊長大任的賀軍翔，帶著隊員進行日常排球特訓，還找來專業選手陪著打練習賽。
藝人賀軍翔vs.藍隊隊員：「好球，我來我來。」
藝人賀軍翔：「從公布比賽項目到下禮拜錄影，其實大概就4天而已，然後一公布比賽項目的時候，其實我們在隔一天的早上，就要開始去訓練兩到三個項目，然後所以我們一天當中要比三個項目，其實我覺得有的時候比真實的運動員，來得運動量還大。」
藝人賀軍翔vs.藍隊隊員：「1.2.3嘿。」
就算只是平常的自主訓練，仍然要使盡全力來真的，讀過體院、有運動員背景的賀軍翔說，接到節目邀約時，一度擔心體力無法負荷而猶豫著，最終讓他點頭答應的原因是這個。
藝人賀軍翔：「小時候也是田徑隊，然後我有參加過跳高的比賽，然後就覺得說，哇，我好像可以去圓夢一下，因為你知道嗎，就是在這個年紀，又可以回歸到以前學生時代的那種感覺，其實很難得。」
雖然是圓了選手夢，但節目中有不少體育項目，是過去從沒接觸過的，挑戰不小。
藝人賀軍翔：「藤球啊、或者是匹克球啊、然後橄欖球也是挑戰，我覺得還有滿難的東西是像龍舟，我覺得也滿難的，因為它真的是要瞬間的爆發力，然後你要持續一兩分鐘這樣子，因為我們是瞬間要划完200公尺，其實會累，但是那個累是很開心的，就是那種運動完就覺得，哇，我每天可以真的自己做自己喜歡的運動，或者是每天都在流汗，然後每天就是有人強迫你去減脂，我會覺得是真的還滿開心的。」
不僅在比賽時拚勁十足，私底下也很照顧隊員，常會有暖心舉動出現。
藝人賀軍翔：「要把我們所有藍隊的人團結起來，所以我於是乎就想到了用這個隊鞋的概念，然後讓大家穿一樣的鞋，所以呢我們就準備了後面很豐富的這個聖誕禮物。」
除了送鞋外，還手寫卡片，賀軍翔將大家的心凝聚在一起。
藝人賀軍翔vs.藍隊隊員：「誰會模仿無尊？」
藝人賀軍翔：「模仿是因為跟他們可以打成一片，我是覺得滿開心的，可能因為我出道比較早的關係，那他們也會覺得對我有一種距離感，可是其實相處了之後他們會覺得，我其實也是可以跟他們一起，打在一片的哥哥這樣子。」
這份距離感其來有自，被形容根本是吃帥氣長大的賀軍翔，高中就被星探挖掘，2003年他20歲時正式出道。
歌曲《愛錯》：「還有什麼理由，還有什麼結果，要我否認你的錯。」
在李心潔《愛錯》MV中，脫掉上衣狂奔秀出精實身材，這是他的第一個作品，花美男的外型立刻受到關注。
戲劇《七年級生》：「許流杉，你改變心意想加入我們啦啦隊啦？我是來跟你們道歉的。」
藝人賀軍翔：「第一部戲就覺得，哇拍戲好難，我永遠記得，到現在我永遠記得我第一個鏡頭，是跟林依晨對戲嘛，然後那個時候大家就是覺得，她是很會演戲的演員了，然後那個時候跟她，第一部戲就要跟她對戲其實壓力滿大的，然後又是三四台機器同時拍我，我記得我那個台詞，我就一直NG一直NG，我大概NG了二三十遍。
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」
但也是這部戲讓他開始愛上表演，很快的就當上男主角，2005年演出偶像劇《惡魔在身邊》後，以劇中的惡少角色「江猛」嚐到暴紅滋味。
戲劇《惡魔在身邊》：「你在幹什麼啊？我說過了，我想要的東西絕對會奪到手，你為什麼要這麼做？因為我想要你。」
戲劇《鬥牛要不要》：「不要囉嗦，你到底要不要怎麼樣？那妳到底想要我對妳怎麼樣？」
《鬥牛，要不要》裡的「沈若赫」更讓他發揮籃球長才，自此戲約不斷，但或許是他所詮釋的高富帥角色太深刻，成為經典的同時也容易讓人忽略了其他表現。
藝人賀軍翔：「可能其實拍了很多戲，大家並不一定知道你後面拍了什麼作品，因為那代表可能這個作品並沒有得到大家的迴響，其實那也是會，自己在內心當中也會覺得也是一種不如意的地方。
坦言曾經過自我懷疑階段，但幸好他懂得調適，加上有家人當後盾，更有向前的力量，這位七八年級生心中的男神，2017年6月突然在臉書宣布結婚喜訊，老婆小玟是國中就在一起的初戀，還透露女兒已經在美國出生4個月了。
藝人賀軍翔：「可能從國中開始，就對她的那一份情感是最特殊的，所以到最後還是可以走在一起，我覺得這個就是緣份跟命運註定的東西，有分分合合的情況，其實到最後還是放不下她，心情一直都是這樣。」
和圈外女友情牽多年，最終走入婚姻，賀軍翔笑說雖然常在劇中耍浪漫，但私底下其實是個無聊的人，剛好老婆也能接受，而繼大女兒美寶之後，二女兒寶姊也在2020年報到。
藝人賀軍翔：「我算是一個很不愛拍照的人，其實我會PO的都是我覺得真的是太可愛了，就是不讓大家知道，我會覺得好像對不起自己這種感覺，我發現我的小孩好像滿有表演慾的，我覺得如果有一天她被挖掘的話，我應該會是她的經紀人。」
不論是一起穿著紅西裝，塗白了臉配上一張裂嘴，扮演小丑父女檔，或是美寶的個人秀，化身表情猙獰的黑魔女，還有狠勁十足的庫依拉，仔細看當時未滿1歲的寶姊，也換上了101忠狗裝，躺在地上很入戲，這些都是賀軍翔老婆的巧思，希望讓孩子能留下美好童年回憶。
藝人賀軍翔：「她說哇！爸你好帥喔，就是突然走到我旁邊這樣，或者是我今天工作完，可能我的頭的造型都還在的時候，她說哇！你今天好帥這樣，然後就會抱我親我一個這樣。」
一講到女兒的窩心舉動，臉上立刻露出了幸福笑容，但他強調他絕不溺愛，很享受目前的生活狀態，在工作和家庭間也能取得平衡。
藝人賀軍翔：「我覺得當演員還是我覺得我喜歡的東西，只是我覺得可能以前會為了錢而去接工作，可是現在的我反而是覺得沒有這麼大的壓力了，沒有可能金錢上的壓力、貸款上的壓力，反而現在會覺得喜歡做自己想做的事情比較多。」
不再只是「阿猛」或「沈若赫」，38歲的賀軍翔拋開偶像包袱，活得越來越自在，不管是分享親子生活、或參加實境節目揮汗運動，私底下真實的他，一樣有魅力。
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